Í amstri dagsins er mikilvægt að huga að öllu því sem getur stuðlað að vellíðan og góðri heilsu. Margt skiptir þar máli; t.d. góður svefn, næringarríkur matur og góðir skór. Já, góðir skór geta nefnilega skipt sköpum þegar kemur að góðri heilsu og vellíðan. Fæturnir eru undirstaða líkamans og í raun er hægt að segja að Lesa meira
↧
„Góðir skór geta nefnilega skipt sköpum“
↧
Allir eru að stara á þennan múrvegg: Sérð þú hvað er á myndinni?
Internetið eins og það leggur sig hefur síðustu daga starað á mynd af múrvegg en þar er eitthvað sem blekkir augað. Myndin fór í dreifingu á Facebook í byrjun vikunnar en það var maður að nafni Arron Bevin sem vakti fyrst athygli á myndinni. Síðan þá hefur hún farið manna á milli og margir starað Lesa meira
↧
↧
Níu merki um að þú sért gáfaðri en flestir
Í gegnum tíðina hefur verið reynt að mæla gáfur með ýmsum aðferðum og engin ein leið sem getur skorið almennilega úr um hvort einhver sé gáfaður eða ekki. Manneskja með lága greindarvísitölu gæti alveg verið snillingur á einhverju öðru sviði svo dæmi sé tekið. En hér munum við rekja nokkur skemmtileg dæmi sem gætu gefið Lesa meira
↧
Námskeið í þrautseigju: Lærðu um það sem getur hjálpað þér í gegnum erfiðleika
Öll tökum við á móti áskorunum í lífinu sem sumar má jafnvel flokka undir alvarlega áföll. Þegar við tökumst á við mótlæti getum við verið óvægin við okkur sjálf og ætlast til mikils af okkur. Það getur reynst okkur erfitt með að biðja um stuðning frá öðrum. Sálfræðingarnir Ylfa Edith Jakobsdóttir og Sigríður Björk Þormar, Lesa meira
↧
Kate Beckinsale endurgerði 17 ára gamla ljósmynd af fæðingardeildinni
Leikkonan Kate Beckinsale fagnaði 17 ára afmæli dóttur sinnar Lily fyrir stuttu og að því tilefni ákvað hún að endurgera mjög sérstaka ljósmynd. Um er að ræða fyrstu myndina sem tekin var af foreldrunum og nýfæddu dótturinni á fæðingadeildinni. Vakið hefur athygli hversu gott er á milli Kate og fyrrverandi eiginmanns hennar Michael Sheen en Lesa meira
↧
↧
Disney-persónur syngja Hello með Adele
Eftirherman Brian Hull vakti heimsathygli árið 2014 þegar hann söng Frozen-smellinn Let it Go með röddum ólíkra Disney-persóna. Nú er hann kominn aftur og þegar farinn að vekja athygli um allan heim. Að þessu sinni lætur hann uppáhalds Disney-persónurnar okkar syngja hið geysivinsæla Hello með Adele. Við biðjum ykkur að halla ykkur aftur í sætunum Lesa meira
↧
Allt fyrir hlaupin
Polar A360 – Eitt flottasta hlaupa- og æfingaúrið á markaðnum í dag Púlsmælir: Með púlsmæli í úrinu þarf íþróttamaðurinn ekki að fá sér H7 púlsnema utan um bringuna. hreyfiskynjari: A360 fylgist með hreyfingum þínum allan sólahringinn og lætur þig vita þegar þú hefur verið aðgerðarlaus of lengi. Smart Notification: tengist með bluetooth við símann þinn þar sem Lesa meira
↧
Níu reglur um matreiðslu – Svona kemur þú í veg fyrir magakveisu
Hér verða tíundaðar níu reglur sem hafa það markmið að kom í veg fyrir að örverur berist í matvæli og að hindra vöxt örvera í matvælum. Överur eru ekki sjánlegar berum augum. Við getum því ekki að óathuguðu máli sagt hvort hættulegar örverur séu í matvælum né hver fjöldi þeirra er. Sumar örverur valda sjúkdómum; Lesa meira
↧
Milljónir hafa horft á móður tryllast yfir nýrri Chewbacca grímu
Candace Payne er mikill Star Wars aðdáandi og varð hún heimsfræg á síðasta sólahring fyrir skemmtilegt myndband sem hún birti á Facebook. Candace keypti sér Chewbacca grímu í Kohls verslun og var hún svo spennt að hún fann sig knúna til þess að deila kaupunum með vinum sínum. Í myndbandinu má sjá hana tryllast af spenningi Lesa meira
↧
↧
Kanye West gerði Ellen orðlausa með einræðu í þættinum hennar
Kanye West var gestur í spjallþætti Ellen Degeneres í þessari viku og ræddi meðal annars um börnin sín, Twitter færslur sínar, lánabeiðnina til Mark Zuckerberg og löngun sína til að breyta heiminum og hjálpa fólki. Kanye talaði svo mikið í þættinum að Ellen kom varla orði að… í nokkrar mínútur! Áhorfendur hlustuðu agndofa á einræðu Kanye Lesa meira
↧
Innblástur: Svört „Choker“ hálsmen
Svört „choker“ hálsmen eru mjög áberandi í augnablikinu og sjást margar fyrirsætur og stjörnur í Hollywood með þennan áberandi fylgihlut utan tískupallana. Svört þröng choker hálsmen voru mjög áberandi fyrir mörgum árum en þá voru böndin oft úr plasti. Núna eru flauelsböndin vinsælust og hægt að fá þau í mörgum verslunum og netverslunum hér á landi Lesa meira
↧
Ashley Graham stelur senunni í nýju myndbandi frá Joe Jonas
Fyrirsætan Ashley Graham leikur á móti söngvaranum Joe Jonas í tónlistarmyndbandinu við lagið Toothbrush. Lagið er frá hljómsveitinni hans DNCE og fjallar um að taka næsta skref í sambandinu. Ashley er algjörlega glæsileg í myndbandinu sem finna má neðar í fréttinni og eru margir aðdáendur söngvarans sem öfunda hana yfir því að hafa náð sér Lesa meira
↧
Sannleikurinn á bakvið vörukynningar stjarnanna á Instagram
Vinsælustu Instagram stjörnurnar og bloggararnir eru oft að sýna eða tala um ákveðnar vörur á síðunum sínum. Oft eru þetta fáránlega uppstilltar myndir og margir velta fyrir sér hvort viðkomandi hafi yfir höfuð prófað vöruna sem það er að hvetja aðdáendur sína til að kaupa. Mittisbelti eða „Waisttrainers,“ Hairburst vítamín, snyrtivörur, heilsuvörur og detoxte eins Lesa meira
↧
↧
Svona lærðu íslenskar konur að klæða sig: „Í flegnum kjól megið þér ekki ganga“
Stundum finnst okkur breytingar gerast óskaplega hægt. Þegar litið er til framfara í ýmsum réttindabaráttum má sjá ýmislegt sem breyst hefur til hins betra en svo er ýmislegt annað sem gengur hægt. Konur eru til að mynda enn að fást við það að þeim sé sagt hvernig þær eigi og megi vera, hversu mikið eða lítið þær eiga Lesa meira
↧
Matthew hjálpar móður sinni að farða yfir fæðingarbletti: „Við erum öll falleg“
Joanne Tronconi er 61 árs gömul og er hún með fæðingablett á stórum hluta andlitsins en hann byrjaði að bólgna upp um fertugsaldurinn vegna sjúkdóms sem kallast KT ( Klippel-Trenaunay syndrome). Matthew sonur hennar birti myndband á Youtube rásinni sinni þar sem hann sýnir hvernig Joanne notar farða til þess að hylja litinn í fæðingarblettinum. Matthew Lesa meira
↧
Pastasalatið sem alltaf slær í gegn
Nú er ég sko að koma með smá leynivopn..uppskrift sem aldrei klikkar. Allir sem bragða þetta pastasalat munu vilja uppskriftina. Ég er ekki mjög gjörn á að elda sama réttinn oft, en þennan hef ég hinsvegar gert í mörg ár við margskonar tilefni og hann þreytist aldrei. Þetta pastasalat er hrikalega gott og þá meina Lesa meira
↧
Átta hlutir sem þú vissir ekki um Radiohead
Hljómsveitin Radiohead var stofnuð árið 1985 en með útgáfu lagsins Creep varð hún ein af áhrifamestu hljómsveitum tíunda áratugarins. Vinsældir lagsins hafa þó farið í taugarnar á meðlimum hljómsveitarinnar sem höfðu hálfgerða óbeit á laginu og neituðu lengi vel að spila það á tónleikum. En þó Creep sé eflaust frægasta lag sveitarinnar er það langt Lesa meira
↧
↧
Barnastjörnur sem átt hafa farsælan leikferil
Barnastjörnur hverfa margar úr sviðsljósinu eftir stutta viðveru en þessar náðu einnig frama á fullorðinsárunum.
↧
Stjörnuspá Bleikt 23.maí til 5.júní: Naut
Naut Naut þarf að varast tilfinningalegar sveiflur í fjármálum. Málamiðlun er ríkjandi gagnvart peningamálum. Samvinna kemur sterk inn. Erfið málalok sýna sig og þá er gott að passa vel upp á sitt. Kaup og sala ríkja. Passa vel upp á að enginn ótti eða kvíði sé með í för. Að treysta innsæi sínu er heilun. Lesa meira
↧
Stjörnuspá Bleikt 23.maí til 5.júní: Tvíburi
Tvíburi Lausnir eru hjá tvíbura. Vinátta er ríkjandi. Viðurkenning er fyrir vel unnin störf. Togstreita ríkir. Eignaskipti, verslun, viðskipti eru uppi á borðum. Uppskera. Óvæntir hlutir eru í kortunum og mikil vinna fram undan. Tækifæri eru heilun. Knús
↧